فائدة النوم بالظلام

فـــائده النوم بالظلام سبحان الله

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه

في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام

هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين

الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية

التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم

فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

قال تعالى :- الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا

وقال الله تعالى :- وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا

أتمنــــى للجميــــع دوام الصحه والعافيه .

مشكور علي على الموضوع المهم
تحياتي لك ....

مشكورة على المرور

تقبلى ودى و احترامى

مشكور على الإرشادات الهامة
وتقبلي غلاتي ومروري

مشكور اخى على

المرور

يعطيك العافيه يارب

ويجي منك اكثر

وربي لايحرمنا من مواضيعك الحلوه

مشكور اخى حميد

تقبل منى كل

الود و الاحترام

معلووماات مهمه صديقي علي ..
مشكووور على مجهودك ..

مشكورة اختى

على المرور

تقبلى كل باقات الاحترام

لفتة رائعة

نقل موفق ونصائح غالية

منور الصفحه

عــــــــــــــــــــلاء

مشكور على المرور

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشكوووووووووووووووووور اخى على الموضوع
تحياتى لك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» فائدة الزبادي
» 25 فائدة لصلاة الليل
» فائدة عيون اليابانيين .. لليابانيين فقط
» فوائد النوم في الظلام
» اكسسوارات غرف النوم