hamidcheria مشرف المنتدي الطبي
اسم العضو : hamidcheria عدد المساهمات : 2587 محل الاقامة : alger علم دولتك : عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 01/01/2009
| موضوع: للتخلص من الكرش الإثنين 08 فبراير 2010, 12:07 am | |
|
|
للتخلص من الكرش
ان شاء الله تكون سهلة ومفيدة وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط
بشرط عدم أكل الحلويات بكثرة و المعجنات .....الخ
|
|
|
دموع وحنين مرشح للاشراف
اسم العضو : دموع وحنين عدد المساهمات : 1370 تاريخ الميلاد : 15/01/1982 العمر : 42 محل الاقامة : مصـــــــــــــــــــــــــــر أم الدنـيــــــــــــــــــا علم دولتك : عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 19/06/2009
| موضوع: رد: للتخلص من الكرش الإثنين 08 فبراير 2010, 1:33 am | |
| |
|
One_Band عضو نشيط
اسم العضو : One_Band عدد المساهمات : 142 محل الاقامة : Egypt علم دولتك : عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 27/11/2009
| موضوع: رد: للتخلص من الكرش الإثنين 08 فبراير 2010, 1:59 am | |
| الموضوع حلو اوى يا حميد والصور دى جامدة موت بتسهل بردك التمرينات ههههههههههههههه تسلملى يا عمدة على الموضوع العسل دة واللة |
|
One_Band عضو نشيط
اسم العضو : One_Band عدد المساهمات : 142 محل الاقامة : Egypt علم دولتك : عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 27/11/2009
| موضوع: رد: للتخلص من الكرش الإثنين 08 فبراير 2010, 2:00 am | |
| الموضوع حلو اوى يا حميد والصور دى جامدة موت بتسهل بردك التمرينات ههههههههههههههه تسلملى يا عمدة على الموضوع العسل دة واللة |
|
hamidcheria مشرف المنتدي الطبي
اسم العضو : hamidcheria عدد المساهمات : 2587 محل الاقامة : alger علم دولتك : عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 01/01/2009
| موضوع: رد: للتخلص من الكرش الإثنين 08 فبراير 2010, 7:12 pm | |
| مشكورين على هذه الردود شكرا لكم |
|