sherif_bebo عضو جديد
اسم العضو : bebo عدد المساهمات : 36 تاريخ الميلاد : 23/07/1994 العمر : 29 محل الاقامة : cairo nacr city علم دولتك : عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 10/11/2009
| موضوع: فوائد الشاي الاخضر الأربعاء 11 نوفمبر 2009, 4:22 pm | |
| من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد: 1- يساعد على حرق الدهون. 2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. 3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً. 4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم. 5- يحمي القلب من الأمراض. 6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين. 7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال. 8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين. 9- يساعد في تخفيض ضغط الدم. 10- يحمي من الإصابة بمرض السكري. 11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي . 12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء. 13- يمنع رائحة الفم. طريقة التحضير: يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمونوأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] يارب الموضوع يكون عجبكوا bebo |
|
الفارس المصري Admin
اسم العضو : admin عدد المساهمات : 6614 الأوسمة : محل الاقامة : قلب العالم علم دولتك : عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 06/09/2008
| موضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر الأحد 13 ديسمبر 2009, 9:00 am | |
| مجهود راااااااااااااااائع سلمت يداك صديقي تقبل مروي |
|
bonitta مرشح للاشراف
اسم العضو : bonitta عدد المساهمات : 1223 الأوسمة : محل الاقامة : على كوكب الارض علم دولتك : عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 10/06/2009
| موضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر الأحد 13 ديسمبر 2009, 12:12 pm | |
| مقال مميز شكرا على المعلومات |
|
sherif_bebo عضو جديد
اسم العضو : bebo عدد المساهمات : 36 تاريخ الميلاد : 23/07/1994 العمر : 29 محل الاقامة : cairo nacr city علم دولتك : عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 10/11/2009
| موضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر الثلاثاء 05 يناير 2010, 1:39 pm | |
| |
|
الكنج عضو فعال
اسم العضو : الكنج عدد المساهمات : 178 محل الاقامة : القاهره علم دولتك : عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 02/01/2010
| موضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر الثلاثاء 05 يناير 2010, 2:05 pm | |
| كتييييييييييير موضوع مفيد |
|
سندريلا مدير عام
اسم العضو : سندريلا عدد المساهمات : 4194 الأوسمة : محل الاقامة : تونس عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 26/02/2009
| موضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر الثلاثاء 05 يناير 2010, 2:10 pm | |
| |
|