ضغط الدم ونقص فيتامين d معا قد يكون قاتلاً

ضغط الدم ونقص فيتامين D معا قد يكون قاتلاً

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فيتامين D، أحد الفيتامينات التي يتطلبها الجسم وهو من الفيتامينات المذابة في الدهون، ويساعد على نمو العظام وتقويتها من خلال المحافظة على تعادل نسبة ما فيها من الكالسيوم والفوسفور، وكذلك على جذب فوسفور المعي وما فيها من الكالسيوم والحد من الدفع الكلوي على أيض العظام، وبالتالي يساعد على نمو الخلايا من خلال تفعيل جينات النواة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ويعد مصدر الفيتامين الأساس باستثناء المصادر النباتية مثل الغلال والحيوانية مثل سمك الساردين، والحليب هو ضوء الشمس.وقد يسبب نقص هذا الفيتامين هشاشة العظام في الشيخوخة .
يساعد فيتامين د على جذب الكالسيوم. أما لدى الصغار فانه يسبب لهم مشكلات في العظام مثل ليونتها، وهو ضروري جداً لسلامة الجلد، وان استخلاصه من الشمس يسبب الإبتلاء بالسرطان. لأن الاشعة ماوراء البنفسجية المحركة للخلايا من أجل انتاج فيتامين D، هي العامل الاساس للإصابة بسرطان الجلد. إن جذب فيتامين D يتم بوتيرة أبطأ وأصعب لدى من لهم بشرة سمراء او داكنة.
علما أن إجتماع ضغط الدم ونقص فيتامين D في الشخص قد يكون قاتلاً. فمثل هذا الشخص كما تفيد الدراسات معرضون اكثر من الغير بنسبة ترقى إلى الضعف لمشكلات القلب والاوعية الدموية، ومن شأن نقص فيتامين D خاصة لدى من هم اكثر سناً افراز المزيد من الهورمونات من قبل غدد البارا تيروئيد. يتوقف السطح العلوي لهذا الفيتامين وسطح هورمونات الباراتيروئيد على شدة الكآبة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ودمتم بصحة وعافية

يسلموا مشرفنا
دائما ما يسعدنا تواجدك ومواضيعك المميزة
سلمت يداك ودمت بكل ود
لك كل تحياتي وتقديري

يعطيك العافيه اخي
يدومكـ بجديكـ انشااااءاالله
تقبل حضووووووري

يعطيك العافيه اخي حميد
موضوع قيم ومعلوماته تسترعي الانتباه
شاكره لك بحر عطائك العلمي
تقبل مروري ولك ودي وردي

» كيفية منع تكسير كرات الدم الحمراء
» الألبيومينAlbumin فى الدم
» ارتفاع ضغط الدم.hypertension
» فداك ايام عشناهافداك الدم والأوطان
» الصبار يخفض نسبة السكر في الدم