منتدي الحب والرومانسية
أهلا ومرحبا بك عزيزى الزائر معنا
نتمى لك قضاء اسعد الأوقات معنا
: إداره منتدى الحب والرومانسيه

منتدي الحب والرومانسية

منتديات ترفيهيه شامله افلام العاب خواطر رومنسيات كليبات اغانى صور برامج كمبيوتر انترنت اسلاميات رياضه موضه ازياء دردشه منتديات الحب والرومانسيه
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

Kismat Konnection - مدبلج
كليب ماجد المهندس
سلسلة التعوذات النبوية   الثلاثة يشتغلونها
تامر حسنىهيثم سعيد 


شاطر | 
 

 أكثر 10 عادات تدمر الدماغ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سها
عضو جديد
عضو جديد


انثى اسم العضو : سها
عدد المساهمات : 16
محل الاقامة : محافظة _قنا
علم دولتك :
نقاط : 33
عارضة الطاقة :
20 / 10020 / 100

السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/02/2010

مُساهمةموضوع: أكثر 10 عادات تدمر الدماغ   الأربعاء 03 مارس 2010, 12:35 am


أكبر (10)عشر عادات تدمرالدماغ


1.عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبةالإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2.الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3.التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

ومن المعروف أن التدخين حرام شرعا

4.كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نموالمخ.

5.تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأوكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6(.الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7.تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأوكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8.القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9.قلة تحفيز الدماغ علىالتفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10. ندرة الحديث مع الآخرين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
SAID0101
مرشح للاشراف
مرشح للاشراف
avatar

ذكر اسم العضو : SAID0101
عدد المساهمات : 2723
الأوسمة :
محل الاقامة : ام الدنيا مصر
علم دولتك :
نقاط : 4008
عارضة الطاقة :
60 / 10060 / 100

السٌّمعَة : 27
تاريخ التسجيل : 06/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: أكثر 10 عادات تدمر الدماغ   الأربعاء 03 مارس 2010, 12:40 am

شكرا اختي العزيزة علي معلوماتك المميزة

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زوج وحبيب سوسو
مشرف قسم اثار من بلدي
مشرف قسم اثار من بلدي
avatar

ذكر اسم العضو : علي
عدد المساهمات : 625
تاريخ الميلاد : 17/05/1980
العمر : 37
محل الاقامة : الاردن
علم دولتك :
نقاط : 874
عارضة الطاقة :
20 / 10020 / 100

السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 21/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: أكثر 10 عادات تدمر الدماغ   الأربعاء 03 مارس 2010, 6:21 am

مشكورة اختى

على المجهود

تقبلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
@ بياض الثلج @
مشرفة قسم الخواطر والشعر
مشرفة قسم الخواطر والشعر
avatar

انثى اسم العضو : ..شوق..
عدد المساهمات : 1512
تاريخ الميلاد : 12/12/1984
العمر : 32
محل الاقامة : المملكة العربية السعودية-جدة




علم دولتك :
نقاط : 1637
عارضة الطاقة :
70 / 10070 / 100

السٌّمعَة : 22
تاريخ التسجيل : 28/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: أكثر 10 عادات تدمر الدماغ   الأربعاء 03 مارس 2010, 9:04 am

تسلمي سها على المعلوماات المفيدة ..

المصدر: المصدر: منتدي الحب والرومانسية - http://lover4.yoo7.com




تحياتي عبر كل احساس جميل..
محبتكم دوماً وأبداً..
شووووووووق..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دموع وحنين
مرشح للاشراف
مرشح للاشراف
avatar

انثى اسم العضو : دموع وحنين
عدد المساهمات : 1370
تاريخ الميلاد : 15/01/1982
العمر : 35
محل الاقامة : مصـــــــــــــــــــــــــــر أم الدنـيــــــــــــــــــا
علم دولتك :
نقاط : 1731
عارضة الطاقة :
60 / 10060 / 100

السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 19/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: أكثر 10 عادات تدمر الدماغ   السبت 06 مارس 2010, 3:25 am

معلومات قيمة فعلا
مشكووووووووورة على المجهود
تحياتى اليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
علاء القاضى
مرشح للاشراف
مرشح للاشراف
avatar

ذكر اسم العضو : علاء القاضى
عدد المساهمات : 1431
تاريخ الميلاد : 01/07/1991
العمر : 25
محل الاقامة : فى كل مكان تجدنى بجوارك
علم دولتك :
نقاط : 1722
عارضة الطاقة :
60 / 10060 / 100

السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 16/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: أكثر 10 عادات تدمر الدماغ   الأربعاء 10 مارس 2010, 10:35 am

موضوع غاية فى الروعة ومنتهى الإفادة


سلمت سها فمواضيعك تدل على تفوقك وتميزك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://lover4.yoo7.com/category-c16/
 
أكثر 10 عادات تدمر الدماغ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي الحب والرومانسية :: منتدي التنمية البشرية :: منتدي التنمية البشرية-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مصنع تريبل ايه يونيفورم تصنيع وتصدير لجميع انحاء الوطن العربي
الأحد 27 مارس 2016, 2:08 pm من طرف businessgroup

» مصنع تريبل ايه يونيفورم تصنيع وتصدير لجميع انحاء الوطن العربي
الأحد 27 مارس 2016, 2:06 pm من طرف businessgroup

» الآية بسم الله الرحم الرحيم
الإثنين 29 فبراير 2016, 5:43 am من طرف عيون ساهرة

» السلام عليكم .. انا الطالب المصرى .. هل تتذكرونى ؟
السبت 02 يناير 2016, 12:07 am من طرف حكايه

»  احداث العريش اليوم الجمعة 30 يناير 2015
السبت 31 يناير 2015, 6:40 pm من طرف الفارس المصري

»  أسباب لتأخر النصر
الخميس 08 يناير 2015, 5:28 pm من طرف الفارس المصري

» اعمال الحملة الفرنسية في مصر
الخميس 08 يناير 2015, 5:26 pm من طرف الفارس المصري

» تهنئة لاقباط مصر
الخميس 08 يناير 2015, 5:23 pm من طرف الفارس المصري

» الهجوم على مجلة "شارلي إيبدو
الخميس 08 يناير 2015, 5:22 pm من طرف الفارس المصري

» قصة وعبرة
الخميس 08 يناير 2015, 3:47 pm من طرف الفارس المصري

» معلومات تهمك
الخميس 08 يناير 2015, 3:45 pm من طرف الفارس المصري

» حقيقة الإيمان
الأحد 04 يناير 2015, 9:14 pm من طرف الفارس المصري

»  الملائكة وأصل خلقهم
الأحد 04 يناير 2015, 9:12 pm من طرف الفارس المصري

» حَقُّ المُسْلِم على المُسْلِمِ خَمْسٌ
الأحد 04 يناير 2015, 9:10 pm من طرف الفارس المصري

»  رحمته وسعت كل شيء
الأحد 04 يناير 2015, 9:09 pm من طرف الفارس المصري

» تسريحت سريعة لفصل الشتاء
الأحد 28 ديسمبر 2014, 7:03 pm من طرف الفارس المصري

» ملخص قصة البؤساء لفكتور هيقو
الأحد 28 ديسمبر 2014, 6:36 pm من طرف الفارس المصري

» كيف تعاتب شخص دون أن تخسره
الأحد 28 ديسمبر 2014, 6:30 pm من طرف الفارس المصري

» مشاهير يعثرون على توائمهم.. في القطط
الأحد 28 ديسمبر 2014, 12:28 am من طرف الفارس المصري

» مقارنه بسيطه بين الطفل الفافي ... والطفل البيئه
الأحد 28 ديسمبر 2014, 12:26 am من طرف الفارس المصري

 
جوجل الحب والرومانسية
اقسام منتدي الحب والرومانسية
  القرآن الكريم @ الحب والرومانسية للحديث الشريف@الحب والرومانسية للخطب والدروس الدينية @ الحب والرومانسية للاعجاز العلمي @ الحب والرومانسية للمسابقة القرآن الكريم @ الحب والرومانسية للمنتدى الحـــــــــر @ الحب والرومانسية للترحيب والتعارف@الحب والرومانسية لمشاكل الاعضاء @ الحب والرومانسية للاهدائات والمناسبات @ الحب والرومانسية  للحوار والمناقشة@ الحب والرومانسية للفكاهة والترفيه @ الحب والرومانسية للاخبار العامة @  اخبار منتدي الحب والرومانسية  @ الحب والرومانسية لاخبار الفنانيين و المشاهير @ مسابقات منتدي الحب والرومانسية @  الحب والرومانسية للتنمية البشرية @ الحب والرومانسية لعلم النفس @ هي دي قريتي @ الحب والرومانسية للاثار  @ الحب والرومانسية للخواطر والشعر @ الحب والرومانسية لكلمات الاغاني  @الحب والرومانسية للقصص والروايات @  الحب والرومانسية للامومة والطفولة @  الحب والرومانسية لأدم   @ الحب والرومانسية لجمال حواء @ الحب والرومانسية للعلاقات الزوجيه @  الحب والرومانسية  للديكور @  الحب والرومانسية  للمطبخ العربي @  الحب والرومانسية للمنتدي الطبي @  الحب والرومانسية للطب البديل @ الحب والرومانسية للتعليم الاعدادى @ الحب والرومانسية للتعليم الثانوى @  الحب والرومانسية للتعليم الجامعى @ الحب والرومانسية لنتائج الشهادات @ الحب والرومانسية للصوتيات والفيديو الاسلامي @ الحب والرومانسية للالبومات الكاملة @ الحب والرومانسية للكليبات العربية والأجنبية @ الحب والرومانسية للأغاني والالبومات الشعبية @ أغاني السنجل والريمكسات @ اغاني الزمن الجميل @ كلمات الاغاني @ ستار أكاديمي @  الحب والرومانسية للأفلام العربية @ الأفلام الأجنبية @ المسرحيات والمسلسلات @  قناة الحب والرومانسية للبث الاون لين @ برامج التليفزيون @ اخبار الكرة العربية والعالمية @  الحب والرومانسية  لمحبي النادي الأهلي @  الحب والرومانسية لمحبي النادي الزمالك @  المصارعه الحره @ الحب والرومانسية للصور والجرافيك @ الصور الطبيعية  @  غرائب الصور @ صورالانمي @ الحب والرومانسية لبرامج الكمبيوتر والانترنت @ قسم الموبيل @  الحب والرومانسية للفلاش والسويتش ماكس @  الحب والرومانسية للالعاب الرياضيه @ الحب والرومانسية للالعاب المتنوعة @الحب والرومانسية لالـــــــــــعاب البنات @ ألعـاب الشبكات @  الحب والرومانسية للالعاب الاكشن والمغامره @ ألـعاب ورقيه @ الحب والرومانسية لتطوير المواقع والمنتديات @ الحب والرومانسية للشفرات وتردد القنوات @  الحب والرومانسية للشكاوى والاقترحات  @ مشرفين منتدي الحب والرومانسية 




جميع الحقوق محفوظة لـمنتدي الحب والرومانسية
الساعة الأن بتوقيت (القاهرة )
جميع الحقوق محفوظة لـ { منتدي الحب والرومانسية }
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة منتدى الحب والرومانسية


الإتصال بنا - منتديات الحب والرومانسية - الأرشيف - الأعلى - الدردشة